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轻微的食道炎通常可以自愈。食道炎的自愈概率与炎症程度、诱因控制、生活习惯调整等因素有关。
黏膜损伤较轻时,停止刺激后黏膜修复较快。避免辛辣食物、酒精等可加速愈合。
及时解除胃酸反流、药物刺激等诱因。夜间抬高床头有助于减少反流。
规律饮食、戒烟戒酒可促进自愈。进食后2小时内避免平卧。
适量饮用温水缓解不适,必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁、硫糖铝等黏膜保护剂。
若症状持续超过1周或出现吞咽疼痛加重,建议消化内科就诊评估是否需要药物干预。
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