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如何预防小孩子起痱子

男，4岁

病情描述:

如何预防小孩子起痱子

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王玉玮主任医师山东大学齐鲁医院

预防小孩子起痱子可通过保持皮肤干爽、选择透气衣物、控制环境温度、及时清洁皮肤等方法实现。
1、保持干爽
家长需经常检查孩子皮肤是否出汗，尤其是颈部、腋下等褶皱部位，用柔软毛巾轻轻按压吸汗，避免汗液滞留。洗澡后可涂抹少量婴儿爽身粉。
2、透气衣物
选择纯棉或竹纤维等吸湿排汗面料的衣物，避免化纤材质。夏季可穿宽松短袖连体衣，减少皮肤摩擦。衣物汗湿后家长需立即更换。
3、调节温度
室内温度建议维持在26℃左右，使用空调或风扇时避免直吹。外出时用遮阳伞遮挡，避免长时间暴晒。睡眠时不宜包裹过厚。
4、清洁护理
每日用温水洗澡1-2次，水温不超过38℃，避免使用碱性肥皂。皮肤发红时可局部冷敷，若出现脓疱需就医。
日常可给孩子多吃西瓜、黄瓜等含水量高的食物，避免辛辣刺激饮食。发现痱子后无须过度处理，多数情况下保持干燥即可自愈。

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