博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
我现在属于高血压怎么治疗
病情描述:
我现在属于高血压怎么治疗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 吴彦 主任医师 北京大学人民医院 2022-07-10 21:07
    大多数人随着年纪的增大,血压都会升高,若是血压已高于130/80,首先需要调整的是生活方式。比如吃清淡低盐的食物,锻炼身体,保持不超重。若是这样调整了一个月(这个时间阶段有待辩论)后还不见效,那么建议开始吃药控制。高血压药物的选择,不下十来种,副作用和适应症也有所不同。所以需要与医生商榷,积极治疗。
相关文章
四类菜改善血压
众所周知,“低钠”是指减少与盐相关的含钠食物摄入,比如盐、味精、酱及各种咸味零食等。了解“高钾”的人恐怕不多,高血压患者每天要吃够3100毫克以上的钾(几乎是普通人的1.5倍),要达到这个量可不轻松。新鲜蔬菜含钾很丰富,是膳食钾的主要来源,所以高血压患者应该多吃新鲜蔬菜,每天至少吃到750克以上。蔬菜种类有上千种,并非全部都含钾丰富。
高血压如何正确降压
我们对高血压并不陌生,很多高血压患者也能正确的服药、控制血压。但是不同的年龄段,高血压有其不同的特点,因此降压方法和和预防措施也叫不同。根据年龄来降压,能帮助我们在“抗压”路上,取得事半功倍的效果。
儿童和青少年为什么也会得高血压
近年来,儿童和青少年的高血压的发病率不断上升。有资料表明,成年人原发性高血压源于儿童及青少年期,儿童、青少年高血压是成年期高血压的危险因素,也与成年期心血管疾病的发病率和病死率密切相关。因此,对儿童和青少年高血压早期识别、早期诊断,积极干预,非常重要。
重视由“压力山大”导致的疾病
任何社会阶段,人类都会面临不同的压力。但是现代社会,人类的压力越来越大。特别是在大城市和职场人中间,压力已经成为许多疾病的发病原因或诱发原因。正常的压力情况下对身体的各项生理机能和脏腑功能都会带来积极的影响,对精神心理有积极的作用。但过大的压力,或异常增多的压力,或者是持续过久的过强压力,会对脏腑带来异常影响,压力的影响有:
高血压药物分类
目前高血压病人常用的抗高血压药物,按照药理的作用,可以分为六大系列。利尿剂是使用最早,最常用的降压药物,降压作用显著,对老年人收缩期高血压和肥胖的高血压病人降压尤为适用,但不适宜痛风、高脂血症及糖尿病病人。可与其他各类抗高血压药物合用,能增加降压的效果。