儿童和青少年为什么也会得高血压

儿童和青少年高血压可能与遗传因素、不良生活方式、肥胖、肾脏疾病、内分泌疾病等原因有关。高血压通常表现为头痛、头晕、乏力等症状，可通过调整饮食、增加运动、药物治疗等方式干预。

1、遗传因素

父母患有高血压的儿童和青少年发生高血压的概率较高。遗传因素可能导致血管紧张素系统异常或钠敏感性增强。这类儿童建议家长定期监测血压，限制高盐食品摄入，避免久坐。若血压持续升高，需在医生指导下使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等药物。

2、不良生活方式

长期高盐高脂饮食、缺乏运动、熬夜等习惯会加重心血管负担。过量摄入薯片、炸鸡等零食可能导致钠潴留和血管内皮损伤。家长需帮助儿童建立规律作息，每日保证1小时户外活动，用新鲜水果替代加工零食。血压偏高时可遵医嘱使用氢氯噻嗪片辅助调节。

3、肥胖问题

体重超过标准值20%的儿童，脂肪组织分泌的炎症因子可能损伤血管功能。腹型肥胖者更易出现胰岛素抵抗，导致血压调节异常。建议通过游泳、篮球等有氧运动控制体重，饮食中增加西蓝花、燕麦等膳食纤维摄入。必要时医生可能开具福辛普利钠片改善代谢。

4、肾脏疾病

急慢性肾炎、肾动脉狭窄等疾病会扰乱水钠平衡，引发继发性高血压。这类患儿常伴有眼睑浮肿、尿量改变等症状。需完善尿常规和肾脏超声检查，根据病因使用硝苯地平缓释片或进行肾血管成形术。家长要记录患儿每日尿量和体重变化。

5、内分泌疾病

嗜铬细胞瘤、库欣综合征等疾病会导致儿茶酚胺或皮质醇分泌异常，引起阵发性血压升高。可能伴随心悸、多汗、向心性肥胖等表现。确诊需进行激素检测和影像学检查，治疗包括甲磺酸酚妥拉明注射液等药物或肿瘤切除手术。

家长应每季度为学龄期儿童测量血压，收缩压超过120毫米汞柱需就医排查。日常饮食推荐低脂牛奶、全麦面包等优质蛋白和复合碳水，限制每日盐摄入不超过3克。保证每天30分钟以上跳绳、骑自行车等有氧运动，避免连续使用电子设备超过2小时。若确诊高血压，须严格遵医嘱用药并定期复查心脏超声。