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腰椎长骨刺怎么治

女，43岁

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腰椎长骨刺怎么治

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王亮副主任医师山东大学齐鲁医院

腰椎长骨刺可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式缓解。腰椎骨刺通常由退行性变、长期劳损、姿势不良、骨质疏松等因素引起。
1、物理治疗
热敷或低频电刺激有助于改善局部血液循环，超短波治疗可减轻神经压迫症状，需在康复科医师指导下重复进行。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊帮助修复软骨，严重时可用甲钴胺片营养神经，均需遵医嘱服用。
3、中医理疗
针灸选取肾俞、委中等穴位，推拿采用滚法松解肌肉，中药熏蒸使用伸筋草等药材，需由专业中医师操作。
4、手术治疗
椎间孔镜微创手术适用于神经根受压者，开放减压融合术针对严重椎管狭窄，需经骨科医生评估后实施。
日常应避免久坐弯腰，睡眠选择硬板床，适量进行游泳等低冲击运动，体重超标者需控制饮食减轻腰椎负荷。

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