权威问答
脸上起很多脂肪粒可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗、调整护肤习惯等方式改善。脂肪粒通常由皮脂腺分泌异常、毛囊角化过度、皮肤损伤修复异常、遗传因素等原因引起。
使用温和的氨基酸洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。清洁后可使用含低浓度水杨酸的化妆水帮助疏通毛孔。
维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶具有抗菌作用，阿达帕林凝胶能改善毛囊角化。需在医生指导下使用。
皮肤科医生可采用针清术直接去除脂肪粒，激光治疗可破坏囊壁结构，电灼治疗适用于较大颗粒。
避免使用过于油腻的护肤品，选择标注"非致痘"的化妆品。防晒时优先选用物理防晒产品。
日常注意保持规律作息，避免熬夜导致内分泌紊乱。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A和锌元素。
2026-01-25
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