牙痛可通过冷敷、盐水漱口、穴位按压、药物镇痛等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎、牙髓炎等疾病引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧面部,每次10分钟,可收缩血管减轻肿胀疼痛。适合外伤或智齿发炎引起的急性疼痛。
温盐水含漱有助于清洁口腔、减轻炎症。将5克食盐溶于250毫升温水,每日含漱多次,对牙龈肿痛效果较好。
按压合谷穴(手背虎口处)或颊车穴(下颌角前上方)可暂时缓解疼痛。每次按压1分钟,重复进行。
布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等止痛药可短期使用。牙髓炎或严重感染需配合甲硝唑等抗生素治疗。
避免咀嚼硬物,保持口腔清洁,若疼痛持续超过24小时或伴随发热肿胀,建议立即就诊口腔科。