帕金森病患者需注意药物管理、运动康复、饮食调整和心理支持,日常可通过规律服药、平衡膳食、适度锻炼和情绪疏导等方式改善生活质量。
遵医嘱定时服用左旋多巴、普拉克索或司来吉兰等药物,避免自行调整剂量,定期复诊评估疗效与副作用。
坚持太极拳、步态训练或平衡练习,延缓肌肉僵直和运动功能减退,必要时在康复师指导下进行专业训练。
增加膳食纤维预防便秘,适量补充优质蛋白减少药物吸收干扰,采用小块软食降低吞咽困难风险。
参与病友互助小组缓解焦虑抑郁,家属需配合认知行为干预,必要时寻求专业心理咨询。
建议居家环境减少障碍物防跌倒,穿着防滑鞋具,定期监测血压和睡眠质量,出现吞咽障碍或幻觉等症状及时就医。