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煮葱姜水的功效是什么

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煮葱姜水的功效是什么

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朱明炜主任医师北京医院

煮葱姜水具有发汗解表、温中止呕、散寒通阳的功效，适用于风寒感冒初期、胃寒呕吐、寒性腹痛等症状。
1、发汗解表
葱白含挥发油能刺激汗腺分泌，生姜中的姜辣素可扩张毛细血管，二者合用能缓解风寒感冒引起的恶寒无汗症状。
2、温中止呕
生姜所含姜烯酚可直接作用于胃肠神经末梢，抑制呕吐反射，对胃寒型恶心呕吐效果显著。
3、散寒通阳
葱白中的含硫化合物能促进血液循环，改善四肢厥冷，适合寒性体质人群日常保健。
4、抗菌消炎
葱姜中的大蒜素和姜醇具有广谱抗菌作用，对呼吸道常见致病菌有抑制作用。
饮用时可加入适量红糖调味，阴虚火旺者慎用，症状持续或加重应及时就医。

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