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青少年高血压是什么原因

女，60岁

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青少年高血压是什么原因

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郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

青少年高血压可能由遗传因素、不良生活习惯、肥胖及肾脏疾病等原因引起，可通过生活方式调整、药物干预等方式控制。
1、遗传因素
父母患有高血压的青少年发病概率较高，建议家长定期监测孩子血压，减少高盐饮食，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等降压药物。
2、不良生活习惯
长期熬夜、高盐高脂饮食及缺乏运动可能导致血压升高，家长需帮助孩子建立规律作息，限制每日钠盐摄入量低于5克，鼓励有氧运动。
3、肥胖问题
体重指数超过标准值会加重心脏负荷，表现为头晕、易疲劳等症状。需通过饮食控制和运动减轻体重，医生可能建议使用利尿剂氢氯噻嗪辅助治疗。
4、肾脏疾病
肾小球肾炎等疾病可能导致继发性高血压，常伴随水肿、尿量异常。需完善尿常规检查，针对原发病治疗，可选用血管紧张素转换酶抑制剂卡托普利。
建议每日保证足够蔬菜水果摄入，避免碳酸饮料，每周进行3-5次中等强度运动，若血压持续升高应及时就医复查。

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