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得了中耳炎日常要注意什么

女，56岁

病情描述:

得了中耳炎日常要注意什么

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何海贤主治医师山东大学齐鲁医院

中耳炎患者日常需注意避免耳道进水、保持鼻腔通畅、调整饮食结构、规律作息以减少复发概率。
1、防水护理
洗澡或游泳时使用防水耳塞，避免污水进入耳道加重感染。急性期可用干净棉球轻堵外耳道口，但禁止自行掏挖耳垢。
2、鼻腔清洁
感冒时用生理盐水冲洗鼻腔，减轻鼻咽部肿胀。擤鼻涕时应单侧交替进行，避免用力过猛导致病原体逆行感染中耳。
3、饮食调整
限制辛辣刺激食物及乳制品摄入，适当增加富含维生素A的胡萝卜、南瓜等食物，有助于黏膜修复。
4、作息管理
保证充足睡眠，避免过度疲劳导致免疫力下降。乘坐飞机或潜水前需咨询医生，防止气压变化诱发疼痛。
出现耳痛加剧、听力明显下降或持续发热时应及时复查，治疗期间严格遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液等药物。

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