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有脚气是缺什么维生素

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有脚气是缺什么维生素

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朱明炜主任医师北京医院

脚气通常与维生素B1缺乏有关，但真菌感染是主要病因。脚气主要由真菌感染引起，可能伴随维生素B1缺乏、皮肤屏障受损、免疫力低下、长期潮湿环境等因素。
1、真菌感染
皮肤癣菌感染是脚气的直接病因，表现为足部脱屑、瘙痒、水疱。治疗需使用抗真菌药物如硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂。
2、维生素B1缺乏
维生素B1缺乏可能导致周围神经病变，加重足部不适。可通过食用全谷物、瘦肉、豆类补充，严重缺乏时需口服维生素B1片剂。
3、皮肤屏障受损
过度清洁或化学刺激破坏皮肤保护层，增加感染风险。应避免碱性洗剂，使用尿素软膏修复角质层。
4、环境因素
长期穿不透气鞋袜造成局部潮湿，利于真菌繁殖。建议选择吸湿排汗的棉袜和透气鞋款，保持足部干燥。
日常需注意足部清洁干燥，避免共用拖鞋毛巾，症状持续或加重时应及时就医进行真菌检查。

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