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膝盖十字韧带撕裂怎么治疗

男，23岁

病情描述:

膝盖十字韧带撕裂怎么治疗

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

膝盖十字韧带撕裂可通过保守治疗、支具固定、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖十字韧带撕裂通常由运动损伤、外力撞击、退行性变、先天韧带松弛等原因引起。
1、保守治疗
适用于部分撕裂或活动需求低的患者，通过冰敷缓解肿胀，配合康复训练增强膝关节稳定性，需避免剧烈运动3-6个月。
2、支具固定
采用膝关节支具限制活动范围，减轻韧带负荷，固定时间约4-8周，期间需进行肌肉等长收缩训练防止萎缩。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物，缓解炎症反应与疼痛症状。
4、手术治疗
完全断裂或运动员患者需行韧带重建术，常用自体腘绳肌腱移植或人工韧带植入，术后需系统康复训练恢复关节功能。
恢复期间建议佩戴护膝，避免跑跳等冲击性动作，补充钙质与维生素D促进组织修复，定期复查评估愈合情况。

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