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早上勃起怎么回事

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早上勃起怎么回事

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

晨勃是男性夜间和清晨阴茎自发性勃起的生理现象，主要由睡眠周期、睾酮水平、膀胱充盈和心理因素引起。
1、睡眠周期
快速眼动睡眠期会刺激自主神经活动，导致阴茎海绵体充血。保持规律作息有助于维持正常生理节律。
2、睾酮水平
清晨睾酮分泌达到高峰，促进勃起功能。适量运动可帮助维持激素平衡。
3、膀胱充盈
早晨膀胱膨胀压迫前列腺周围神经丛，反射性引起勃起。避免睡前过量饮水可减少夜尿干扰。
4、心理因素
潜意识性兴奋或梦境内容可能诱发勃起。缓解压力有助于改善睡眠质量。
若无疼痛或异常持续勃起，通常无须特殊处理；若伴随排尿异常或性功能障碍，建议泌尿外科就诊检查。

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