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月经有很多小血块

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月经有很多小血块

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冷启刚主任医师山东省立医院

月经中出现小血块通常属于正常生理现象，可能与子宫内膜脱落方式、久坐不动、子宫位置异常、子宫腺肌症等因素有关。
1、内膜脱落
月经血块多为脱落的子宫内膜碎片混合血液凝结形成，保持适度活动可促进经血排出，无须特殊处理。
2、久坐不动
长时间保持坐姿会导致经血滞留，适当起身活动或热敷腹部有助于改善，建议每小时活动5分钟。
3、子宫后位
子宫后屈可能影响经血排出速度，表现为血块增多，膝胸卧位练习可帮助改善体位性淤血。
4、子宫腺肌症
可能与子宫内膜异位侵入肌层有关，常伴痛经加重和经量增多，需超声检查确诊，药物可选布洛芬、屈螺酮炔雌醇片、氨甲环酸。
日常避免受凉，经期可饮用姜茶暖宫，若血块持续增多或伴随严重腹痛建议妇科就诊。

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