权威问答
儿童挑食可通过调整饮食结构、改善进餐环境、行为干预、营养补充等方式治疗。挑食通常由味觉敏感、家庭喂养方式不当、微量元素缺乏、胃肠道功能紊乱等原因引起。
逐步引入新食物与偏好食物混合，避免强迫进食。家长需保持耐心，采用小份量多次尝试策略，减少高糖零食摄入以增强正餐食欲。
固定进餐时间与地点，减少电视玩具干扰。家长需以身作则示范健康饮食行为，营造轻松愉快的家庭用餐氛围。
采用奖励机制鼓励尝试新食物，避免惩罚。家长需记录食物日记，必要时咨询儿童心理医生进行系统脱敏训练。
锌缺乏可能影响味觉发育，表现为拒食肉类等。维生素B族不足可能导致食欲减退。建议就医检测后遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片等。
持续超过3个月严重挑食或伴随体重下降时，需儿科就诊排除自闭症谱系障碍、胃食管反流等疾病。日常可提供手指食物增加进食趣味性。
2025-08-10
2025-08-10
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