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如何能去黑眼袋黑眼圈

男，58岁

病情描述:

如何能去黑眼袋黑眼圈

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钱瑾副主任医师中国医学科学院整形外科医院

黑眼圈和眼袋可通过调整作息、局部护理、医学治疗、手术矫正等方式改善，常见原因包括睡眠不足、血液循环不良、遗传因素及皮肤老化。
1、调整作息
长期熬夜导致眼周微循环障碍，建议固定就寝时间并保证7小时睡眠，避免睡前过度用眼。
2、局部护理
冷敷可收缩血管减轻浮肿，配合含咖啡因或维生素K的眼霜改善色素沉着，常见药物有氢醌乳膏、维A酸乳膏、左旋维生素C精华。
3、医学治疗
激光治疗适用于色素型黑眼圈，射频可紧致眼袋皮肤，需在皮肤科医生指导下进行，可能伴随短暂红肿或脱皮。
4、手术矫正
经结膜或皮肤切口去除眶隔脂肪，适用于顽固性眼袋，术后需避免揉眼并定期复查。
日常避免用力揉搓眼部，摄入富含维生素C和铁的食物如猕猴桃、菠菜，外出时佩戴防紫外线墨镜。

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黄褐斑能自愈吗

怀孕、熬夜等原因导致的黄褐斑，诱因消除后，黄褐斑有可能自行消退；但大多数黄褐斑不能自愈，需要积极治疗。

产后黄褐斑应该如何调理

黄褐斑是由于皮肤色素沉淀而形成的。女性在产后如果出现黄褐斑，要注意调整饮食与生活习惯，比如保证足够的睡眠时间，多吃一些维生素C、E以及蛋白质含量丰富的食物，注意防晒等等。

怎样淡化黄褐斑

由于女性的生理因素达到一定年龄，身体内的黑色素会在脸上形成大量的斑点，一旦脸上充满黄褐斑，即使有完美的身体，仍会使女性失去自信。有很多方法可以淡化黄褐斑，可以选择使用激光方法，也可以自己制作面膜，每天饮用一杯番茄汁，日常多补充水分等等。

吃中药多久黄褐斑淡化

因不同黄褐斑的患者，发病原因、发病时间以及个体差异都不同，所以不能了解准确时间。但如果是在正规中医院进行辨证治疗的话，通常坚持服药2-3个月，就可以看到黄褐斑明显消退了。

怎么治黄褐斑

黄褐斑是一种皮肤颧颊两侧的一些黄色或者是深褐色的斑点，一般会呈对称性分布在，主要发病人群是一些青年或者是中年的女性。不管什么原因都要积极进行治疗。可以采用药物治疗，物理治疗，以及调养治疗三种方法来帮助改善。

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