高血压的治疗方法主要有生活方式干预、降压药物治疗、中医调理和手术治疗。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;每周进行150分钟中等强度有氧运动;戒烟限酒,保持体重指数在24以下。
常用降压药包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪,需遵医嘱选择单药或联合用药方案。
可采用天麻钩藤饮等中药方剂辅助降压,配合耳穴压豆、针灸等中医疗法,需在中医师指导下进行。
难治性高血压可考虑肾动脉交感神经射频消融术,继发性高血压需针对原发病进行手术干预。
高血压患者应定期监测血压,保持规律作息,避免情绪波动,限制高脂高糖饮食,出现头晕心悸等症状及时就医调整治疗方案。