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剖腹产后子宫后位怎么办

病情描述:

剖腹产后子宫后位怎么办

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

剖腹产后子宫后位多数可自行恢复，主要通过体位调整、盆底肌锻炼、避免久卧及定期复查等方式改善。
1、体位调整
建议每日进行膝胸卧位练习，利用重力帮助子宫前倾，每次坚持数分钟，重复进行。
2、盆底锻炼
坚持做凯格尔运动，增强盆底肌肉力量，有助于支撑子宫回到正常解剖位置。
3、避免久卧
产后尽早下床活动，避免长时间仰卧，减少子宫因重力作用向后倾斜的概率。
4、定期复查
遵医嘱按时进行产后复查，通过超声检查确认子宫复旧情况，及时获取专业指导。
日常可适量吃鸡蛋、瘦肉等优质蛋白食物，配合散步等轻度运动，保持大便通畅，避免增加腹压。

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