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背部肩胛骨疼痛需要怎么治疗

男，34岁

病情描述:

背部肩胛骨疼痛需要怎么治疗

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侯勇主任医师山东大学齐鲁医院

背部肩胛骨疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、胸椎病变等原因引起。
1、热敷按摩：
肌肉劳损引起的疼痛可通过热敷促进血液循环，配合轻柔按摩放松肌肉，避免提重物或过度使用肩部。
2、药物治疗：
颈椎病或肩周炎可能导致疼痛，可使用布洛芬缓解炎症，盐酸乙哌立松改善肌肉痉挛，塞来昔布减轻神经压迫症状，需遵医嘱服用。
3、物理治疗：
超声波或低频电刺激有助于减轻深层组织粘连，适合长期慢性疼痛患者，通常需配合牵引或关节活动度训练。
4、手术治疗：
胸椎间盘突出或严重骨关节炎患者可能需要椎间孔镜减压或关节置换术，术后需进行康复训练恢复功能。
日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行游泳或瑜伽等拉伸运动，疼痛持续加重应及时就医检查。

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