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缓解疗口臭的最佳方法有什么
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缓解疗口臭的最佳方法有什么
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  • 刘京津 副主任医师 信阳市中心医院

    缓解口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。

    1、口腔清洁

    坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝,配合含氯己定的漱口水减少口腔细菌。舌苔厚重者可用刮舌器清理舌背,避免食物残渣发酵产生异味。

    2、饮食调整

    减少大蒜、洋葱等气味强烈食物的摄入,增加酸奶、苹果、绿茶等有助于抑制口腔异味的食物。餐后咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。

    3、药物治疗

    细菌性口炎可遵医嘱使用甲硝唑含片、西地碘含片或复方氯己定含漱液。伴有胃食管反流者可选用奥美拉唑、多潘立酮等药物控制胃酸。

    4、病因治疗

    龋齿或牙周病需进行专业口腔治疗,糖尿病等系统性疾病需控制原发病。长期口臭建议排查幽门螺杆菌感染鼻窦炎等隐匿病因。

    日常注意戒烟限酒,定期口腔检查,持续两周以上口臭不缓解需就医明确诊断。

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