月经淋漓不尽可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善,通常由激素水平紊乱、子宫病变、凝血功能障碍、甲状腺疾病等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,适当进行有氧运动帮助调节内分泌,饮食上增加富含铁元素和优质蛋白的食物。
可能与黄体功能不足、多囊卵巢综合征等因素有关,通常表现为经期延长、经量增多等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节激素水平。
可能与气血亏虚、肝郁气滞等因素有关,通常表现为经血色淡、乳房胀痛等症状。可采用中药汤剂、针灸等方式调理,常用药物包括乌鸡白凤丸、逍遥丸、当归养血丸等。
可能与子宫内膜息肉、子宫肌瘤等因素有关,通常表现为不规则出血、腹痛等症状。根据病情可选择宫腔镜息肉切除术、子宫肌瘤剔除术等手术方式。
建议记录月经周期变化,避免摄入生冷刺激性食物,症状持续超过3个月应及时复查激素六项和妇科超声。