8个月宝宝的喂养方式主要有母乳或配方奶为主、逐步添加辅食、注意食物性状、保持饮食规律。
1、母乳或配方奶:
每天保证600-800毫升奶量,仍作为主要营养来源,建议家长在晨起和睡前优先喂奶。
2、添加辅食:
从强化铁米粉开始逐步引入,家长需按三天一种新食物的原则观察过敏反应,可添加蔬菜泥、水果泥等。
3、食物性状:
从糊状过渡到带细小颗粒的软烂食物,如碎菜末、肉末,家长需将食材蒸煮至可轻松压碎的程度。
4、饮食规律:
每天安排2-3次辅食与4-5次奶,固定进餐时间,家长需记录进食情况以便调整喂养计划。
避免添加盐糖等调味料,每次引入新食物后观察3天,出现皮疹或腹泻应立即停止并咨询医生。