腰椎间盘突出保守治疗方式主要有卧床休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗。
1、卧床休息
急性期需严格卧床2-3周,选择硬板床并保持腰椎平直,避免久坐久站及弯腰动作。
2、物理治疗
通过牵引减轻椎间盘压力,配合超短波、红外线等理疗促进局部血液循环,缓解神经根水肿。
3、药物治疗
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,甲钴胺片营养神经,甘露醇注射液消除神经根水肿。
4、中医治疗
采用推拿手法调整脊柱力学平衡,配合针灸刺激穴位改善局部微循环,必要时使用中药外敷。
治疗期间需加强腰背肌功能锻炼,避免提重物及剧烈运动,保持正确坐姿和睡姿。