孕晚期屁股骨头疼可能与骨盆韧带松弛、坐骨神经受压、缺钙、耻骨联合分离等因素有关。
1、骨盆韧带松弛
孕期激素变化会导致骨盆韧带松弛,可能引起骶髂关节区域疼痛,可通过热敷和适度休息缓解。
2、坐骨神经受压
增大的子宫可能压迫坐骨神经,表现为臀部放射性疼痛,建议侧卧休息避免长时间站立。
3、缺钙
胎儿骨骼发育需大量钙质,孕妇低钙可能引起骨骼疼痛,需在医生指导下补充钙剂和维生素D。
4、耻骨联合分离
妊娠晚期耻骨联合间隙增宽超过10mm会出现剧烈疼痛,严重时需使用骨盆带固定并限制活动。
建议睡眠时用孕妇枕支撑腰部,避免提重物,若疼痛持续加重或影响行走需及时产科就诊。