真性近视一般需要数月到数年形成,实际时间受到遗传因素、用眼习惯、环境光照、生长发育速度等多种因素的影响。
父母患有高度近视可能增加子女近视概率,建议定期进行视力筛查,必要时使用低浓度阿托品滴眼液延缓进展。
长时间近距离用眼会导致眼轴过度增长,建议遵循20-20-20法则,使用玻璃酸钠滴眼液缓解视疲劳。
户外活动时间过少影响多巴胺分泌,每日保证2小时户外活动,可配合使用七叶洋地黄双苷滴眼液。
青春期眼轴生理性增长可能加速近视发展,需每半年验光,必要时验配角膜塑形镜控制度数增长。
保持良好用眼姿势,增加富含维生素A的食物摄入,建议学龄儿童每3-6个月进行专业验光检查。