乳房侧边隐隐作痛可能与乳腺增生、肌肉劳损、乳腺炎、肋间神经痛等因素有关,可通过热敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
激素水平波动可能导致乳腺组织增生,表现为胀痛或隐痛,可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
运动损伤或长期姿势不当可能引起胸大肌或肋间肌劳损,建议局部热敷并减少上肢剧烈活动,通常1-2周可自行缓解。
哺乳期乳汁淤积或细菌感染可能引发炎症,伴随红肿发热症状,需使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素治疗,必要时需排空乳汁。
胸椎病变或带状疱疹可能刺激肋间神经,表现为针刺样疼痛,可服用维生素B1、甲钴胺营养神经,配合红外线理疗改善症状。
建议穿着宽松内衣避免压迫,定期进行乳腺自查,若疼痛持续超过两周或出现肿块需及时就诊乳腺外科。