权威问答
经常头疼可能与激素波动、经前期综合征、缺铁性贫血、偏头痛等因素有关，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。
月经周期中雌激素水平下降可能引发血管收缩性头痛，建议保持规律作息，避免咖啡因摄入，疼痛时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生片。
经前7-10天可能出现头痛伴随情绪波动，与前列腺素分泌增加有关，可通过热敷颈部、补充维生素B6改善，严重者可遵医嘱服用屈螺酮炔雌醇片或地屈孕酮片。
月经量过多导致铁流失可能引发缺氧性头痛，常伴乏力苍白，需检测血常规，确诊后可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，配合维生素C促进吸收。
月经期偏头痛发作与三叉神经血管系统激活相关，表现为单侧搏动性疼痛，可遵医嘱使用佐米曲普坦鼻喷雾剂、苯甲酸利扎曲普坦片或托吡酯片预防发作。
建议经期避免冷刺激和剧烈运动，记录头痛日记帮助医生判断类型，若头痛持续加重或伴随呕吐需及时神经内科就诊。
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