怀孕期白带增多可通过保持清洁、穿透气衣物、避免刺激物、及时就医等方式缓解。白带增多通常由激素变化、阴道感染、宫颈刺激、妊娠并发症等原因引起。
每日用温水清洗外阴,避免使用碱性肥皂或洗液。选择淋浴而非盆浴,清洗后保持干燥,减少细菌滋生风险。
穿着纯棉内裤和宽松衣物,避免化纤材质。潮湿环境容易导致真菌繁殖,需及时更换被汗液或分泌物浸湿的衣物。
减少使用护垫或卫生巾,必要时选择无香型产品。避免阴道冲洗、泡泡浴等可能破坏菌群平衡的行为。
若白带呈黄绿色、有异味或伴随瘙痒,可能与细菌性阴道病、念珠菌感染等疾病有关,需遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑凝胶、克林霉素乳膏等药物。
孕期白带增多属常见现象,建议增加酸奶等含益生菌食物摄入,避免辛辣刺激饮食,出现异常症状时需由产科医生评估处理。