轻微念珠菌性阴道炎多数情况下可以自愈。自愈概率与阴道环境调节、免疫力提升、局部清洁护理、避免诱因等因素有关。
1、阴道环境调节
阴道乳酸杆菌可抑制念珠菌过度繁殖,日常避免频繁冲洗阴道,有助于维持酸性环境。
2、免疫力提升
保证充足睡眠和均衡营养,适当补充含益生菌的酸奶,能增强免疫系统对真菌的清除能力。
3、局部清洁护理
选择棉质透气内裤,避免会阴区潮湿闷热,如厕后从前向后擦拭,减少肠道菌群污染。
4、避免诱因
减少抗生素滥用、高糖饮食等行为,糖尿病患者需控制血糖,降低念珠菌繁殖风险。
若症状持续超过1周或出现明显灼痛、异常分泌物,建议妇科就诊评估是否需要抗真菌药物治疗。