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子宫脱垂怎么缓解疼痛

女，26岁

病情描述:

子宫脱垂怎么缓解疼痛

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冷启刚主任医师山东省立医院

子宫脱垂可通过盆底肌锻炼、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解疼痛。子宫脱垂通常由分娩损伤、长期腹压增加、盆底组织退化、激素水平下降等原因引起。
1、盆底肌锻炼
凯格尔运动可增强盆底肌肉支撑力，减轻脱垂器官对神经的压迫。每日重复进行收缩肛门动作，坚持3个月以上可改善轻度脱垂。
2、物理治疗
子宫托能机械性承托下垂器官，缓解下坠感。生物反馈治疗通过电极刺激帮助患者掌握正确肌群收缩方法，需在专业机构进行。
3、药物治疗
局部雌激素软膏可改善阴道黏膜萎缩，常用药物有雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶丸。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可短期缓解炎症性疼痛。
4、手术治疗
重度脱垂需行阴道前后壁修补术或骶棘韧带固定术，术后需避免提重物。手术适应证包括脱垂超出处女膜缘且严重影响生活质量者。
建议避免久站久蹲，控制慢性咳嗽便秘等腹压增高因素，摄入富含胶原蛋白的食物帮助组织修复，疼痛持续加重需及时妇科就诊。

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