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日常生活中如何预防佝偻病

男，60岁

病情描述:

日常生活中如何预防佝偻病

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

预防佝偻病可通过充足日照、膳食补充、定期监测、疾病管理四种方式实现，需从婴幼儿期开始综合干预。
1、充足日照
每日户外活动1-2小时，暴露面部及四肢皮肤，阳光中的紫外线促进体内维生素D合成，冬季或高纬度地区需延长日照时间。
2、膳食补充
婴幼儿应保证母乳喂养或强化配方奶，儿童及成人需摄入富含维生素D的食物如海鱼、蛋黄、强化谷物，必要时遵医嘱补充维生素D制剂。
3、定期监测
婴幼儿定期进行生长发育评估，高危人群需检测血钙、血磷及碱性磷酸酶水平，早发现维生素D缺乏及时干预。
4、疾病管理
慢性胃肠疾病或肝肾疾病患者需积极治疗原发病，因这些疾病可能影响维生素D吸收与活化，必要时在医生指导下增加维生素D补充剂量。
孕妇及哺乳期妇女需加强营养支持，避免吸烟饮酒等不良习惯，儿童应定期进行户外活动与体检，形成持续性预防机制。

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蛲虫病症状

生活中经常会有许多的细菌病菌，有的时候由于不注意，可能会让大家感染这些疾病，蛲虫病就是一种肠道寄生虫病，一般婴幼儿特别容易出现这种症状。了解精神症状，肛门周围或会阴部瘙痒，消化道症状，这也可以帮助大家解决这个问题。约1/3的蛲虫感染者可完全无症状。

如何预防蛲虫病

蛲虫病一旦出现，则会容易造成失眠、食欲不振的情况。为避免蛲虫病的出现，需要减少和病患的接触，需要对家中的碗筷进行消毒，对虫卵进行杀死。另外还要做好个人卫生防护。

蛲虫病是怎么传播的

蛲虫病主要是接触虫卵传播，主要传播途径主要分四种，分别为逆行传播、直接传播、吸入传播及间接传播。

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