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冷风吹了之后头疼要如何解决

女，37岁

病情描述:

冷风吹了之后头疼要如何解决

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凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

冷风吹了之后头疼可通过热敷、按摩、药物缓解、调整环境等方式治疗。冷风刺激可能由血管痉挛、肌肉紧张、鼻窦敏感、偏头痛发作等原因引起。
1、热敷
用温热毛巾敷于额头或后颈部，温度不超过40摄氏度，持续15分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解血管痉挛性头痛。
2、按摩
轻柔按压太阳穴、风池穴，配合深呼吸放松。按摩可改善头颈部肌肉紧张状态，减轻神经压迫导致的胀痛感。
3、药物缓解
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等非甾体抗炎药可遵医嘱使用。药物通过抑制前列腺素合成缓解疼痛，适用于中重度持续性头痛。
4、调整环境
立即进入温暖避风环境，饮用温热水，戴保暖帽围巾。避免冷空气持续刺激可预防头痛加重，同时改善全身血液循环。
日常外出需做好头部防风保暖，寒冷季节可选择含咖啡因的温热饮品，若头痛伴随呕吐或视力模糊应及时就诊。

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引起面肌痉挛的原因

面肌痉挛是由于动脉的搏动性压迫所致，近几年研究表明：单一静脉血管压迫面神经时亦可导致面肌痉挛，且上述血管可两者或多者对面神经形成联合压迫，这在一定程度上影响到面肌痉挛手术的预后。这也是常见的面肌痉挛的病因。

面肌痉挛后应该如何进行护理

面肌痉挛这种不良症状的出现，通常可以选择采取肉毒杆菌局部注射这种方法来进行治疗。面肌痉挛患者必须严格选择正规的医院进行治疗，还要做好护理工作。比如注意避免阳光照射以及避免风吹，还要做一下面部按摩的治疗，同时还要调整心态。

如何预防面肌痉挛

面肌痉挛很容易会造成脸部抽筋，脸部的肌肉出现异常。在夏天和冬天的时候都需要注意做好保暖措施，避免面部痉挛的情况出现。同时要多进行身体锻炼，加强个人的抵抗能力。

面肌痉挛会出现哪些症状

在面肌痉挛发病初期，会有眼角跳动症状；随着病情的加重，还会出现口角肌肉抽搐、口歪眼斜、耳鸣、耳聋、耳塞等症状；严重时会影响到精神神经系统，出现焦虑、抑郁等表现。

面肌痉挛患者日常生活注意事项有哪些

面肌痉挛患者日常生活中首先需要注意面部保暖，尤其不能用冷水洗脸，否则会损伤神经；除此之外，还应该注意饮食合理，在饭后可以适当的运动，同时要多休息，避免过度劳累。

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