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长粉刺痘痘的原因

女，36岁

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长粉刺痘痘的原因

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陈腊梅副主任医师山东省立医院

长粉刺痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染以及激素水平变化等因素有关。
1、皮脂分泌过多
皮脂腺过度活跃会导致毛孔堵塞，形成粉刺。保持面部清洁，使用温和的洁面产品有助于减少皮脂堆积。
2、毛囊角化异常
毛囊口角质层增厚会阻碍皮脂排出，形成闭口粉刺。适当去角质和保湿可以帮助改善角化问题。
3、细菌感染
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应，导致红肿痘痘。可在医生指导下使用抗生素药膏如克林霉素进行治疗。
4、激素水平变化
青春期、月经期等激素波动时期容易长痘。规律作息和减压有助于调节内分泌平衡。
建议保持健康饮食，少吃高糖高脂食物，多摄入维生素丰富的蔬菜水果，必要时可遵医嘱使用维A酸类药物。

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