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养肺适合喝什么茶
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养肺适合喝什么茶
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  • 王得翔 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    若出现肺燥咳嗽、痰多黏稠等情况,可以适量喝罗汉果茶、菊花茶、百合茶、枇杷叶茶等,也可以遵医嘱服用养阴清肺口服液、清肺化痰丸、川贝枇杷露、羚羊清肺颗粒等药物。建议及时就医,在医生指导下合理用药并配合饮食调理。

    一、食物

    1. 罗汉果茶

    罗汉果具有清热润肺功效,适合干咳无痰或痰少黏稠者,可单独冲泡或搭配胖大海。

    2. 菊花茶

    杭白菊或野菊花能疏散风热,对肺热引起的咽喉肿痛有缓解作用,可加少量冰糖调味。

    3. 百合茶

    干百合滋阴润燥,适合长期吸烟或空气污染导致的肺阴亏虚,建议与麦冬同煮增强疗效。

    4. 枇杷叶茶

    枇杷叶需刷净绒毛后煎煮,能化痰止咳,对慢性支气管炎引起的咳嗽有辅助改善作用。

    二、药物

    1. 养阴清肺口服液

    含地黄、麦冬等成分,适用于干咳少痰、咽喉干痛的肺阴虚证,糖尿病患者慎用。

    2. 清肺化痰丸

    含黄芩、瓜蒌仁等,针对痰热壅肺引起的咳嗽痰黄,服药期间忌食辛辣油腻。

    3. 川贝枇杷露

    川贝母与枇杷叶协同止咳,对急慢性支气管炎有效,风寒咳嗽者不宜使用。

    4. 羚羊清肺颗粒

    含羚羊角粉、桑白皮等,用于肺热炽盛型咳嗽,可能出现轻度腹泻等不良反应。

    肺系疾病患者需避免吸烟及二手烟,保持室内空气流通,雾霾天气减少外出,适当进行腹式呼吸训练增强肺功能。

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