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什么是治疗小孩湿气重小妙招
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什么是治疗小孩湿气重小妙招
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  • 高华 副主任医师 成都市第三医院

    治疗小孩湿气重可通过饮食调节、环境改善、穴位按摩、中药调理等方式缓解。湿气重通常由饮食不当、环境潮湿、脾胃虚弱、外感湿邪等原因引起。

    1、饮食调节

    建议家长减少孩子生冷甜腻食物摄入,增加山药、薏米、赤小豆等健脾利湿食材,避免暴饮暴食加重脾胃负担。

    2、环境改善

    家长需保持居室通风干燥,阴雨天气使用除湿设备,及时更换汗湿衣物,避免孩子长期处于潮湿环境。

    3、穴位按摩

    每日按揉足三里、脾俞穴等健脾穴位,配合捏脊疗法促进气血运行,但需在专业医师指导下进行。

    4、中药调理

    湿气重可能与脾虚湿困、外感暑湿等因素有关,通常表现为舌苔厚腻、食欲不振等症状。可遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气口服液、小儿健脾化积口服液等药物。

    日常可适当增加孩子户外活动,选择棉质透气衣物,观察排便及舌苔变化,若症状持续建议儿科或中医科就诊。

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