早上起床牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素C缺乏、血液系统疾病等原因引起。牙龈出血早期表现为刷牙时轻微渗血,进展期可能出现自发性出血,严重者可伴随牙齿松动。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致炎症,表现为牙龈红肿、触痛。可通过超声波洁治清除菌斑,配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片控制感染。
牙周袋形成导致牙龈萎缩和出血,常伴口臭、牙齿移位。需进行龈下刮治,必要时使用盐酸米诺环素软膏、替硝唑片、奥硝唑胶囊等药物辅助治疗。
长期蔬菜水果摄入不足导致毛细血管脆性增加。建议每日摄入猕猴桃、鲜枣、西蓝花等富含维生素C的食物,严重者可短期服用维生素C片剂。
白血病、血小板减少症等可能以牙龈出血为首发症状,需完善血常规检查。明确诊断后需针对原发病治疗,避免擅自使用止血药物。
建议选用软毛牙刷,避免横向用力刷牙,每年进行口腔检查,妊娠期及长期服药者需加强口腔护理。