早上牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、维生素缺乏、刷牙方式不当等原因引起。
牙龈炎是牙龈组织的炎症,通常由牙菌斑堆积引起,表现为牙龈红肿、出血。治疗措施包括定期洁牙、使用抗菌漱口水。
牙周炎是牙龈炎的进一步发展,会导致牙龈萎缩、牙齿松动。需要专业牙周治疗,如深层洁治、龈下刮治。
维生素C和维生素K缺乏会影响牙龈健康,导致出血。可通过增加新鲜蔬果摄入或遵医嘱补充维生素改善。
用力过猛或使用硬毛牙刷会损伤牙龈。建议选择软毛牙刷,采用巴氏刷牙法轻柔清洁牙齿。
建议保持口腔卫生,定期口腔检查,适量食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃,必要时在医生指导下使用治疗牙龈出血的药物如复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片。