舌头疼痛可通过口腔清洁护理、局部药物治疗、病因治疗、中医调理等方式缓解。常见原因包括创伤性溃疡、口腔感染、营养缺乏、舌炎等。
使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口,避免辛辣刺激食物。保持口腔卫生有助于减轻炎症,促进黏膜修复。
可遵医嘱使用重组人表皮生长因子凝胶促进愈合,含服西地碘片抗感染,或涂抹曲安奈德口腔软膏缓解疼痛。局部用药需在医生指导下进行。
真菌感染需配合氟康唑胶囊治疗,维生素B族缺乏应补充复合维生素B片,贫血患者需纠正铁缺乏。明确病因后针对性用药效果更佳。
中医认为舌痛多与心火上炎有关,可辨证使用导赤散、黄连上清丸等中成药,配合针灸劳宫、少府等穴位调理。
日常饮食宜清淡,避免过硬过烫食物刺激,保证充足睡眠。若疼痛持续超过1周或伴随溃疡久不愈合,建议及时就诊口腔黏膜科。