红枸杞泡水喝的功效 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

红枸杞泡水喝的功效

病情描述:

红枸杞泡水喝的功效

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

红枸杞泡水喝具有滋阴明目、调节免疫、抗氧化、改善疲劳等功效，适合体质虚弱、用眼过度及亚健康人群日常饮用。
1、滋阴明目
红枸杞富含玉米黄质和β-胡萝卜素，有助于缓解视疲劳，改善干眼症状。可搭配菊花增强明目效果。
2、调节免疫
枸杞多糖能激活巨噬细胞功能，增强机体抗病能力。适合免疫力低下者长期适量饮用。
3、抗氧化
含有的枸杞黄酮和维生素E能清除自由基，延缓细胞衰老。建议搭配绿茶提升抗氧化效果。
4、改善疲劳
枸杞中的甜菜碱可促进肝糖原合成，缓解体力透支引起的倦怠感。运动后饮用效果更佳。
每日用量建议10-15克，避免与降糖药同服。湿热体质及感冒发热期间应暂停饮用，长期饮用需监测血糖变化。

相关问题

相关文章

孕妇贫血对胎儿有什么影响

孕妇贫血可能对胎儿造成生长发育迟缓、早产、低出生体重等影响。孕妇贫血主要与铁元素摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏等因素有关，通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。孕妇贫血时，血...

小细胞贫血怎么治疗

当我们一旦出现贫血这种现象，就一定要积极的给予补铁治疗，补充铁剂。应当多补充高蛋白的食物，补充人体必需的能量。还需要选择性的给患者多吃一些菠菜，因为菠菜具有很好的补铁作用，同时吸收的效果也特别的好。也可结合中西药方法进行治疗，比如当归、阿胶红枣这些都是具有很好的补血效果。

肾病贫血吃什么

肾病贫血是生活中常见的疾病，这种疾病对人体健康影响非常大，患有这种疾病在饮食上要多吃一些吃富含铁，蛋白质较高的食物，如猪肝、瘦肉、芝麻、鱼类、芹菜、和南瓜子等。患有这种疾病还要多注意休息等注意事项。

贫血的鉴别诊断是什么

贫血的鉴别是指我们机体的含有的红细胞平均体积或血细胞的容量低于正常范围值，就是属于贫血。而贫血又分为好多种，造成贫血的原因也有很多，首先常见的就有营养不良性贫血，它包括缺铁性贫血和巨幼细胞不良性贫血。

重度贫血需要输血吗

重度贫血是需要输血治疗的，这样的治疗效果比较明显。在治疗重度贫血的时候，首先需要检查一下是哪种原因导致的，然后根据导致原因作出治疗，才能保证治疗的效果。并且在治疗的同时，还需要通过调整生活习惯，以及饮食习惯来辅助治疗，也能起到非常不错的效果。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：毒蛇咬伤、麻醉、包涵体肌炎

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：假膜性肠炎、阳强、神经痛

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：异位妊娠、神经性皮炎、伪膜性肠炎

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态