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精子的成分是什么

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精子的成分是什么

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

精子的主要成分包括水分、蛋白质、脂类、糖类、酶类、矿物质以及少量核酸等物质，其中蛋白质和核酸是遗传信息传递的关键载体。
1、水分
水分约占精液总量的90%，为精子提供液态环境，有助于精子游动和存活。
2、蛋白质
精浆中含有多种蛋白质，如精浆蛋白、酶类蛋白等，参与精子的能量代谢和保护功能。
3、脂类
磷脂和胆固醇构成精子细胞膜的主要成分，对维持精子结构和功能稳定性具有重要作用。
4、核酸
精子头部含有高度浓缩的DNA，携带父系遗传信息，是受精过程中遗传物质传递的核心成分。
保持均衡饮食和适度运动有助于维持精子质量，避免高温环境和有害物质接触可保护精子健康。

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