膝盖边上凸起一个软包可通过热敷缓解、药物消炎、穿刺抽液、手术切除等方式治疗。通常由滑囊炎、腱鞘囊肿、脂肪瘤、痛风石等原因引起。
生理性肿胀多因久跪或撞击导致滑囊积液,局部热敷可促进血液循环,每日重复进行15分钟。无须用药,避免患处受压。
滑囊炎可能与细菌感染、风湿性疾病有关,表现为红肿热痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬酯注射液等非甾体抗炎药。
腱鞘囊肿通常与关节劳损有关,触诊有弹性感。可在超声引导下穿刺抽吸囊液,配合注射醋酸泼尼松龙抑制复发。
直径超过3厘米的脂肪瘤或反复发作的痛风石需手术清除。痛风石多与高尿酸血症相关,需同步进行降尿酸治疗。
建议减少爬楼梯等膝关节负重活动,发作期可佩戴护膝稳定关节。若包块持续增大或影响行走,需尽早就医明确性质。