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中药木瓜的功效与作用

男，48岁

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中药木瓜的功效与作用

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朱明炜主任医师北京医院

中药木瓜具有舒筋活络、和胃化湿、消食止咳等功效，主要用于治疗风湿痹痛、脚气水肿、消化不良等症状。
1、舒筋活络
木瓜含有齐墩果酸等成分，能缓解关节肌肉酸痛，适用于风湿性关节炎患者，可配伍牛膝、独活等药材增强疗效。
2、和胃化湿
其蛋白酶能分解蛋白质，改善脘腹胀满，对夏季暑湿导致的食欲不振效果显著，常与厚朴、陈皮同用。
3、消食止咳
木瓜酵素可促进食物消化，缓解积食引起的嗳气反酸，其挥发油成分对痰湿咳嗽有一定镇咳作用。
4、抗菌消炎
实验显示木瓜提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，外敷可辅助治疗皮肤溃疡。
使用木瓜时建议咨询中医师辨证施治，避免与抗凝药物同服，孕妇及过敏体质者慎用。

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有些女性月经不调，或者在生产后，摄入的营养不吸收，都有可能导致气血不足，如果不及时治疗，就会引发其他并发症。补气血最快的方法是不断锻炼身体，晚上坚持泡脚，多吃一些补气血的食物，长期坚持，就会把气血补上去。

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吃什么水果补血

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