孕中期头晕可能由低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压疾病等原因引起,可通过调整饮食、补充铁剂、改变体位、监测血压等方式缓解。
孕妇代谢加快可能导致血糖波动,表现为头晕伴心悸。建议少量多餐,随身携带饼干等零食,必要时检测血糖。
妊娠期血容量增加易引发缺铁性贫血,常见头晕乏力。可遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁,同时增加红肉摄入。
子宫增大压迫下腔静脉导致回心血量减少,突然起身时头晕明显。建议缓慢变换体位,睡眠采取左侧卧位。
可能与血管痉挛、胎盘功能异常有关,典型症状包括头晕伴视物模糊。需定期监测血压,医生可能开具拉贝洛尔或硝苯地平控制血压。
保持充足水分摄入,避免长时间站立,出现持续头痛或视力改变应立即就医。