严重口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善,通常由口腔卫生不良、食物残留、牙周疾病、胃肠疾病等原因引起。
每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,舌苔刷清理舌面,减少口腔细菌滋生。顽固性口臭可配合含氯己定的漱口水。
避免洋葱大蒜等刺激性食物,增加芹菜苹果等富含膳食纤维的蔬果,促进唾液分泌帮助清洁口腔。
牙周炎引起的口臭可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素,胃食管反流患者可用奥美拉唑等抑酸药物。
龋齿或牙结石需进行专业洁治,扁桃体结石需耳鼻喉科处理,幽门螺杆菌感染需规范四联疗法根除治疗。
长期口臭建议尽早就诊排查鼻窦炎、糖尿病等系统性疾病,日常可咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌。