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高血压高压145低压90严重吗

病情描述:

高血压高压145低压90严重吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郝盼盼主任医师山东大学齐鲁医院

血压145/90mmHg属于轻度高血压，多数情况不严重，但需警惕长期危害，主要影响因素有血管阻力、心脏负荷、肾脏功能、神经调节。
1、血管阻力
外周小动脉收缩导致阻力增加，可能由高盐饮食引起，通常表现为头晕、头胀，建议低盐饮食并监测血压。
2、心脏负荷
心脏泵血阻力增大导致负荷加重，可能与情绪紧张有关，通常表现为心悸、胸闷，建议保持心态平和并适量运动。
3、肾脏功能
水钠潴留导致血容量增加，可能与早期肾损伤有关，通常表现为夜尿增多、眼睑浮肿，须遵医嘱使用利尿剂或降压药。
4、神经调节
交感神经兴奋导致心率加快，可能与长期熬夜有关，通常表现为失眠、焦虑，须在医生指导下服用钙通道阻滞剂等药物。
日常可适量吃芹菜、香蕉等蔬菜水果，进行快走、太极拳等运动，避免熬夜和过度劳累，定期测量血压并记录变化。

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