鼻涕主要由鼻腔黏膜分泌的黏液、水分、蛋白质、无机盐及脱落的细胞组成,其形成与鼻腔湿润、过滤空气及防御病原体等功能直接相关。
健康状态下鼻腔黏膜杯状细胞持续分泌黏液,用于加湿吸入的空气并黏附灰尘等颗粒物,每日分泌量约数百毫升。
感冒或过敏性鼻炎时,组胺等炎性介质刺激黏膜血管扩张,导致黏液分泌量激增,表现为清水样或黏稠鼻涕。
细菌病毒感染时,鼻涕中溶菌酶、免疫球蛋白等成分增加,可呈现黄色或绿色,属于机体清除病原体的自然反应。
冷空气、烟雾等物理化学刺激会反射性引起黏液分泌增多,通常为暂时性透明鼻涕,脱离环境后可缓解。
保持室内湿度、避免接触过敏原有助于减少异常鼻涕分泌,若伴随发热、头痛或持续超过10天需就医排查鼻窦炎等疾病。