出生几天的宝宝打嗝可通过拍嗝、调整喂养姿势、腹部按摩、适度保暖等方式缓解。打嗝通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入冷空气、胃食管反流等原因引起。
喂奶后将宝宝竖抱,头部靠于家长肩部,手掌呈空心状轻拍背部,帮助排出胃内空气。家长需注意拍嗝力度轻柔,避免过度震动。
少量多次喂养,避免过快过饱。母乳喂养时确保正确含接,奶瓶喂养选择合适流速的奶嘴。家长需观察宝宝吞咽节奏,适时暂停喂奶。
温热手掌顺时针按摩宝宝腹部,促进肠道蠕动。家长需在宝宝清醒时进行,避开脐部,按摩时间不超过5分钟。
保持室温适宜,避免冷风直吹。可给宝宝穿戴肚围或薄毯覆盖腹部,减少冷空气刺激膈肌。家长需注意不要过度包裹导致体温过高。
若打嗝持续超过2小时或伴随拒奶、呕吐等症状,建议家长及时带宝宝就医排查病理因素。日常注意喂养后保持宝宝上半身抬高姿势20-30分钟。