肠胃炎患者可以适量饮用淡盐水缓解症状。轻度肠胃炎可通过补充电解质、调整饮食、口服补液盐、暂时禁食等方法改善,严重脱水或持续呕吐需及时就医。
淡盐水可补充钠离子流失,预防脱水。建议用500毫升温水加1-2克食盐配制,分次少量饮用,避免一次性大量摄入刺激胃肠。
症状缓解后逐步尝试米汤、馒头等低渣食物。避免油腻、生冷及高糖饮食,减少肠道刺激。
药店购买标准口服补液盐效果更佳,其葡萄糖和电解质配比科学,能更快纠正水电解质紊乱。
急性呕吐期可短暂禁食4-6小时,待呕吐缓解后再尝试补液。禁食期间仍需保持少量多次饮水。
若出现持续腹痛、血便或尿量明显减少,提示可能存在细菌感染或严重脱水,须立即就医进行静脉补液或抗感染治疗。