晒伤脱皮可通过冷敷保湿、外用药物、口服药物、就医处理等方式缓解。晒伤通常由紫外线过度暴露引起,表现为皮肤红肿、灼痛、脱屑等症状。
晒伤后立即用冷毛巾湿敷或清水冲洗降温,之后涂抹含芦荟、维生素E的保湿霜,避免抓挠脱皮部位。
遵医嘱使用复方利多卡因乳膏缓解疼痛,氢化可的松软膏减轻炎症,重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
医生可能建议服用布洛芬止痛,氯雷他定抗过敏,维生素C辅助修复,需避免自行使用激素类药物。
若出现水疱破溃、发热寒战等严重症状,可能与继发感染有关,需及时到皮肤科进行专业清创或抗生素治疗。
恢复期间避免再次暴晒,穿着宽松棉质衣物,多补充水分及富含维生素A、C的食物如胡萝卜、猕猴桃等。